Μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης από το ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα

Μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης από το ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα.

Η γνώση της κολύμβησης εφόδιο ζωής για όλους.

Ο Ναυταθλητικός Όμιλος Αρτέμιδας Σπάτων (ΝΟΑΣ) διοργανώνει μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης σε μικρά παιδιά από 4 ετών και πάνω.

Σκοπός της σύστασης του προγράμματος είναι η επαφή των παιδιών με τον υγρό στίβο και συγκεκριμένα με τα ρηχά νερά στις παραλίες της Αρτέμιδας.

Τα μαθήματα εκμάθησης θα ξεκινήσουν τον Ιούλιο του 2022 για να γνωρίσουν τα παιδιά από κοντά το άθλημα της κολύμβησης.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθύνεστε στη γραμματεία του ομίλου στο τηλέφωνο 22940 83930 ή στο e-mail : noas.artemida@gmail.com.

Ο Ναυταθλητικός Όμιλος Αρτέμιδος Σπάτων (ΝΟΑΣ) είναι ένα μη κερδοσκοπικό αθλητικό σωματείο με 47 και πλέον ενεργούς αθλητές,

ηλικίας από 7 έως 18 ετών, παρέχοντας ολοκληρωμένη υποστήριξη στα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με το άθλημα της ιστιοπλοΐας.

Τα οφέλη της κολύμβησης για τα παιδιά

Η κολύμβηση χαρακτηρίζεται από πάρα πολλούς ιατρούς και παιδαγωγούς ως το ιδανικότερο άθλημα που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό

την κατάσταση της υγείας (ψυχικής και σωματικής) μα και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και των νέων.

Έχει ελάχιστους τραυματισμούς, δεν επιβαρύνει το μυοσκελετικό σύστημα κατά την αναπτυξιακή ηλικία του παιδιού,

ενώ παράλληλα γυμνάζει όλο το σώμα αλλά και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι ειδικοί θεωρούν ότι ιδανική ηλικία για να αρχίσει ένα παιδί εκμάθηση κολύμβησης είναι τα 3,5 με 4 χρόνια,

ώστε να είναι σε θέση να καταλαβαίνουν τις οδηγίες που τους δίνει ο δάσκαλός τους.

Σωματικά οφέλη : Βελτίωση καρδιοαναπνευστικού συστήματος, Ισχυροποίηση της σπονδυλικής στήλης,

Μυϊκή ενδυνάμωση, Ελαστικότητα μα και το ότι τα παιδιά αποκτούν υγιείς συνήθειες.

Ψυχικά – Πνευματικά οφέλη : Εκτόνωση του άγχους, Θέτουν στόχους, Εκτιμάται η προετοιμασία, Ταυτότητα και ισορροπίες,

Διαχείριση χρόνου, Αυτοπεποίθηση – ανεξαρτησία, ενώ καταργεί τον φόβο του νερού, Αύξηση αντίληψης,

συγκέντρωσης αλλά και προσοχής, Προάγει την ευγενή άμιλλα και καλλιεργεί το αθλητικό πνεύμα.

Η γνώση κατά του πνιγμού : Ο πνιγμός είναι από τις πρώτες βασικές αιτίες θανάτου από ατύχημα σε παιδιά! Το αποτελεσματικότερο μέσο,

για να αποφευχθεί ο κίνδυνος πνιγμού είναι η εκμάθηση κολύμβησης. Όχι απλά η γνώση των κολυμβητικών κινήσεων αλλά και η άνετη και σωστή συμπεριφορά μέσα στο νερό.

Η ενασχόληση με την κολύμβηση είναι μια πολύ καλή μορφή άσκησης για τα παιδιά κάθε ηλικίας, ακόμη και για τα νήπια,

καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό τους σύστημα και συμβάλλει στην αρμονική σωματική ανάπτυξη.

Μαθήματα εκμάθησης κολύμβησης από το ΝΟΑΣ στην Αρτέμιδα.